Laat rijexamenstress achter je en slaag voor je rijexamen
Ontdek hoe je je mentale blokkades kunt oplossenLaat rijexamenstress achter je
Je wilt niet langer ervaren:
Negatieve gedachten, zoals:
Ik kan het niet
Ik ben niet goed genoeg
Ik kan niet presteren onder druk
Ik vind het vervelend om beoordeeld te worden
Ik leer het nooit
Ik weet zeker dat ik het niet ga halen
Wat zullen anderen van mijn denken
Innerlijke onzekerheid, zoals:
Faalangst
Twijfels
Weinig zelfvertrouwen
Laag zelfbeeld
Acute stressreacties, zoals:
Paniek
Black-out
Blokkeren
Fysieke signalen, zoals:
Hartkloppingen
Zweten
Trillen
Misselijkheid of buikpijn of maagpijn
Kortademigheid
Gespannen spieren
Slecht slapen
Mentale overbelasting, zoals:
Stress
Angst
Negatieve gedachten
Moeite met concentratie
Weinig energie
Je wilt wel ervaren:
Positieve gedachten, zoals:
Ik kan het wel
Ik ben goed genoeg
Ik blijf kalm en presteer goed onder druk
Ik mag laten zien wat ik kan
Ik kan dit leren
Ik weet zeker dat ik het ga halen
Het maakt mij niet uit wat anderen van mij denken
Sterk zelfbeeld, zoals:
Zelfverzekerdheid
Zekerheid
Zelfvertrouwen
Innerlijke kracht
Mentale balans, zoals:
Rust
Focus
Helderheid
Fysieke veerkracht, zoals:
Rustige hartslag
Droge, kalme huid
Stabiele handen en voeten, rustige bewegingen
Comfortabel gevoel in je lichaam
Diepe, rustige, kalme ademhaling
Ontspannen spieren
Fijne nachtrust
Mentale veerkracht, zoals:
Innerlijke rust
Moed, durf, lef
Positieve mindset
Focus
Energie en Power
NB: Je hoeft niet te voldoen aan alle punten die genoemd zijn.
En misschien zijn er punten die niet benoemd zijn en die je wel ervaart.
NB: Je hoeft niet te voldoen aan alle punten die genoemd zijn.
En misschien zijn er punten die niet benoemd zijn en die je wel wilt ervaren.
Mijn missie is dat jongeren zelfverzekerd en ontspannen op weg gaan
en ook in de toekomst met vertrouwen hun eigen weg inslaan.
Slagen voor je rijexamen: je hebt zelf de sleutel tot succes in handen
Zelfverzekerd en controle
Je voelt je zeker en in controle tijdens het rijden en je rijexamen.
Je kunt elke situatie met rust en vertrouwen aanpakken.
Rust en ontspanning
Je blijft mentaal en fysiek ontspannen, ook in spannende momenten.
Zo presteer je optimaal in elke situatie.
Helderheid en focus
Je houdt je hoofd helder en blijft gefocust tijdens het rijden.
Zo kun je doelgericht en vastberaden elke uitdaging succesvol aangaan.
Graag wijs ik je de weg
om rijexamenangst te overwinnen
Mijn naam is Simone Claes en weet hoe (faal)angst en prestatiedruk voelen.
Of het nu om examens, mijn rijbewijs of andere uitdagingen ging,
ik was vaak bang om te falen.
Met wilskracht kwam ik erdoorheen, maar dat kostte veel tijd en energie.
Door mijn opleiding ontdekte ik dat je angsten snel en blijvend kunt aanpakken.
Licht, eenvoudig, zonder strijd.
Nu help ik jongeren zoals jij om rijexamenangst te overwinnen.
Samen werken we aan een toekomst waarin je met zelfvertrouwen je rijbewijs haalt en sterker staat in elke uitdaging.
Ervaringen cliënten
“Van veel spanning en onzekerheid naar ontspannen rijden en met zekerheid in één keer geslaagd.”
Rosan
Lees hier hele review
“In het begin had ik veel spanning voor mijn rijexamen en was ik ervan overtuigd dat ik het zeker niet zou halen.
Ik wilde graag af van deze onzekerheid.
Ik heb bij Simone een hypnose-sessie gehad en gewerkt aan de negatieve gevoelens te veranderen in positieve gevoelens.
Ook heb ik handige tips gekregen over hoe ik het gevoel van ‘zekerheid’ zelf op kan roepen.
Al tijdens de rijlessen merkte ik veel verschil.
Ik was veel meer ontspannen en kon hierdoor goed naar het rijexamen toe werken.
Met een zeker gevoel deed ik het examen en slaagde in 1 keer!”
Rosan
“Van bang voor mijn rijexamen naar met bijna tot geen zenuwen mijn rijbewijs in één keer gehaald.”
Manouk (21 jaar)
Lees hier hele review
“Via mijn rijinstructeur ben ik bij Simone gekomen. Ik had last van zenuwen tijdens het rijden en ik was bang voor mijn rijexamen.
Bij mijn rijinstructeur heb ik één hypnosetherapie sessie gehad.
Daarna heb ik er één bij Simone gehad.
De sessie begon door eerst kennis te maken met elkaar en onze verwachtingen te delen.
Daarna zijn we gelijk aan de slag gegaan.
Tijdens de sessie zijn we opzoek gegaan naar ons onderbewustzijn en zo gaan ontdekken waar het probleem was.
Ik vond het erg fijn om met iemand over mijn “probleem” te praten en dit heeft mij erg geholpen.
Zo heb ik in december met bijna tot geen zenuwen examen gedaan en mijn rijbewijs in 1 keer gehaald.
Ik zou het de therapie aanraden als je ervoor open staat.
Het was voor mij een positieve ervaring!”
Manouk (21 jaar)
“Van twijfelen aan mezelf en het idee dat ik niet goed genoeg was naar het gevoel dat ik goed genoeg ben en ben veel zekerder van mezelf.”
Inge (19 jaar)
Lees hier hele review
“Ik merkte dat ik tijdens onder andere het autorijden heel erg aan mezelf twijfelde en het idee had dat ik niet goed genoeg was.
Na een kennismaking zijn we aan de slag gegaan met twee verschillende hypnotisemethodes.
Simone nam rustig de tijd om van tevoren uit te leggen hoe het werkte, waardoor ik goed wist waar ik aan toe was.
Dit was heel fijn!
Inmiddels heb ik mijn rijbewijs gehaald en ben ik veel zekerder van mezelf.
Ik heb het gevoel dat ik goed genoeg ben.
Door het geduld en de rust van Simone voelde ik me helemaal op mijn gemak!
Ook na de sessies hield ze contact om te vragen hoe het ging en of ik nog ergens hulp mee nodig had.
Het is fijn om te weten dat ik altijd bij je terechtkan.
Ik zal dit zeker aanraden aan iedereen die wat meer zelfvertrouwen wil en/of bezig is met afrijden.”
Inge (19 jaar)
Als je Bewust had geweten hoe je probleem op te lossen, had je dat waarschijnlijk al lang gedaan.
Dus is het een Onbewust probleem.
Hypnotherapie brengt de oplossing dichtbij
Bij hypnotherapie maken we gebruik van hypnose, een krachtig hulpmiddel om snel en effectief veranderingen te bereiken.
Wat is hypnose?
• Hypnose is een staat van ontspanning en focus.
• Het is een natuurlijke staat van bewustzijn, van licht tot diep.
• In hypnose sta je meer open voor suggesties en nieuwe ideeën.
• Je behoudt de controle.
• Je kunt alles horen, gewoon praten, alles onthouden, lachen.
Hypnose is ontspannend en veilig.
Het helpt je om positieve veranderingen te maken.
Je kent hypnose al uit het dagelijks leven.
Denk bijvoorbeeld aan een moment waarop je helemaal in een boek of film zat.
Je had geen idee wat er om je heen gebeurde.
Of stel je voor: je loopt ergens, of je rijdt met de fiets of auto en ineens ben je op je bestemming,
zonder dat je bewust hebt nagedacht over de weg ernaartoe.
Dat is hypnose.
Aanpak bij de bron voor blijvende verandering
Veel andere methoden richten zich alleen op de symptomen.
Bij hypnotherapie ga je naar de oorzaak van je probleem.
Hierdoor maak je blijvende verandering mogelijk.
Toegang tot het onderbewustzijn
Met hypnotherapie werk je niet op bewust niveau, zoals met je rationele gedachten.
Je gaat dieper, naar je onderbewustzijn.
Hier zitten jouw overtuigingen, emoties en gewoontes opgeslagen.
In hypnose kunnen we hier direct bij, waardoor veranderingen snel en diepgaand zijn.
Op dit niveau kun je je probleem bij de kern aanpakken en oplossen.
Snel resultaat
Met hypnotherapie zijn vaak 3 sessies voldoende om merkbare resultaten te behalen.
Je hoeft dus niet maandenlang in therapie te gaan.
En ook geen lange praatsessies te doen.
Je eigen zelfhelende kracht
Bij hypnotherapie maak je gebruik van je eigen zelfhelende kracht.
Je hebt geen medicatie nodig om je klachten te verminderen.
Je lichaam en geest kunnen zichzelf helpen.
Na afloop van een sessie zei een cliënt:
“Dat wat ik net allemaal heb gezegd, dat zou ik nooit hebben bedacht”.
Dit is precies wat hypnose doet.
Met hypnotherapie maken we het onbewuste bewust.
Vrijheid en Succes:
Slaag voor je rijexamen
en ervaar vrijheid voor het leven
Stel je eens voor:
Je stapt in de auto.
Je lijf voelt rustig.
Je hoofd voelt helder.
En je rijdt met vertrouwen je examen door.
Het moment dat je slaagt?
Dat is een deur die opengaat.
Naar vertrouwen.
Naar nieuwe mogelijkheden.
Naar vrijheid.
Het moment van slagen is meer dan je rijbewijs:
het is een boost voor je hele leven.
Wat slagen nog meer positiefs oplevert
Zoals:
- Groei in zelfvertrouwen: elke mijlpaal versterkt je vertrouwen in wat je kunt bereiken.
- Rust en focus: je leert kalm te blijven, zelfs in spannende situaties.
- Trots op jezelf: het behalen van je rijbewijs geeft je een succesgevoel dat doorwerkt in andere levensgebieden.
- Moed, durf en lef: je weet dat je grote uitdagingen aankunt.
- Nieuwe energie om ook andere doelen aan te pakken.
Slagen betekent vrijheid
Zoals:
- Zelfstandigheid: bepaal zelf waar en wanneer je gaat, zonder afhankelijk te zijn van anderen of het openbaar vervoer.
- Onafhankelijkheid van je ouder(s)/verzorger(s): zoals financieel en vervoer.
- Nieuwe kansen: een rijbewijs opent deuren naar banen, stages en activiteiten.
- Sociale vrijheid: bezoek vrienden, ga op avontuur, leuke uitjes, vakanties.
- Meer tijd voor wat echt belangrijk is: je bespaart tijd en energie die je kunt gebruiken voor andere doelen of ontspanning.
Check maar eens voor jezelf:
Wat levert het je op wanneer je slaagt voor je rijbewijs?
Zet nu de stap naar een geslaagde toekomst vol mogelijkheden, vrijheid en succes!
Jouw route naar succes begint hier.
Route om samen te werken
Stap 1: Contact opnemen
Een afspraak maak je met de volgende keuzemogelijkheden:
– Via contactformulier op mijn website
– Via e-mail
– Via WhatsApp
– Telefonisch
– Direct een afspraak via mijn website
Stap 2: Kennismaking / intake
Het gesprek vindt plaats: telefonisch of online.
Hierin kun jij:
– Aangeven waarmee je precies aan de slag wilt gaan
– Al je vragen stellen
– Ervaren of er een klik is tussen ons
Hierin kan ik:
– Je uitleg en informatie geven
– Een behandelplan voorstellen, waarbij ik een advies geef over het aantal sessies
Stap 3: Sessies
Wanneer je definitief hebt gekozen om samen aan de slag te gaan, dan plannen we de benodigde sessies in.
Voel je welkom live of online
Kies het pakket dat bij je past
Of je nu last hebt van rijexamenangst, stress tijdens rijlessen of andere spanningen.
Er is altijd een passende optie.
🟢 Overwin je Rijexamenangst pakket
Voor spanning, angst, stress of paniek rondom je rijexamen of rijlessen.
🟢3 Sessie pakket – voor andere uitdagingen
Voor bijvoorbeeld faalangst bij theorie-examen, rijangst of schoolstress.
Of iets anders waar je in vastloopt: mentaal of lichamelijk, inclusief allergieën.
🟢 Losse sessie(s)
Voor extra ondersteuning na afronding van een pakket.
Voel je welkom, live of online.
Neem gerust contact op voor vragen of advies. Ik help je graag.
Overwin je Rijexamenangst pakket
€ 297,00
Kennismakings-/intakegesprek (vrijblijvend)
Intakeformulier
3 sessies (gemiddeld 1,5 uur per sessie)
Ondersteunende hypnosemeditatie
Opdrachten/oefeningen
Tussentijdse contactmomenten mogelijk
Nazorg
Alle genoemde prijzen zijn vrij van BTW.
Losse sessie
€ 104,00
Gemiddeld 1,5 uur per sessie
Wanneer je extra sessie(s) nodig hebt na het afnemen van het Overwin je Rijexamenangst pakket of het 3 Sessie pakket, is het mogelijk om extra sessie(s) te boeken.
Alle genoemde prijzen zijn vrij van BTW.
3 Sessie pakket
€ 297,00
Kennismakings-/intakegesprek (vrijblijvend)
Intakeformulier
3 sessies (gemiddeld 1,5 uur per sessie)
Opdrachten/oefeningen
Tussentijdse contactmomenten mogelijk
Nazorg
Alle genoemde prijzen zijn vrij van BTW.
Misschien helpt dit om een keuze te maken:
Een Rij-/Her examen kost gemiddeld 300,00 euro.
Een Faalangst examen kost gemiddeld 350,00 euro.
Veelgestelde vragen
Wat houdt hypnose en hypnotherapie in?
Informatie over hypnose en hypnotherapie vind je in de blog artikelen.
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur.
Soms iets korter of langer, afhankelijk van wat je nodig hebt.
Kan ik een sessie live of online doen?
Beide is mogelijk.
Je kunt live naar mijn praktijk komen of online een sessie doen.
Het werkt allebei even goed.
Bij een online sessie ben je in je eigen vertrouwde omgeving en heb je geen reistijd.
Als je liever naar mijn praktijk komt, kan dat ook.
Jij kiest wat voor jou het beste voelt.
Het maakt dus niet uit waar je woont.
Ik kan je overal helpen, landelijk,
zelfs wereldwijd.
Wel alleen Nederlandstalig.
Wat heb ik nodig voor een online sessie?
• Een stabiele internetverbinding
• Een camera en microfoon
• Een comfortabele stoel
• Een rustige plek waar je niet gestoord wordt.
Wees gerust: als de verbinding wegvalt, kom je gewoon vanzelf weer uit hypnose en kunnen we daarna weer contact opnemen.
Kan ik na een sessie meteen verder met mijn dag?
Ja, je kunt verder met je dag.
Het is wel een goed idee om je dag niet heel vol te plannen en jezelf rust en ruimte te gunnen na de sessie.
Wat als ik het spannend vind om contact op te nemen?
Vind je het spannend om contact op te nemen?
Wees gerust.
Stuur mij een appje of mailtje en begin je bericht met dit symbool: 🌻
Dan weet ik genoeg en neem ik rustig contact met je op om samen een passende manier te vinden.
Hoe snel merk ik resultaat?
Dat verschilt per persoon en per situatie, maar vaak zijn 3 sessies genoeg om al verbetering te ervaren.
Dit hangt ook af van jouw inzet, motivatie en medewerking.
Veel jongeren merken al na de eerste sessie verbetering.
Sommigen merken het juist in kleine stapjes.
Jouw tempo is altijd oké.
Hoe lang blijft het resultaat?
De resultaten zijn blijvend.
Als je uitdaging is opgelost, komt het niet meer terug.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, dat is niet nodig.
Bij lichamelijke klachten raad ik wel aan om eerst met je huisarts te overleggen.
Als er lichamelijk niks aan de hand is, kun je zonder doorverwijzing terecht.
Worden de sessies vergoed?
Nee, de sessies worden niet vergoed, maar het is een waardevolle investering in jezelf.
En er zijn geen wachtlijsten.
Kun je ook helpen met andere problemen?
Jazeker.
Ik kan bijvoorbeeld ook helpen bij rijangst, theorie examenstress, schoolexamenstress.
En tal van andere problematiek.
Zowel op lichamelijk als geestelijk gebied.
Allergieën.
Voel je vrij om contact met mij op te nemen om de mogelijkheden te bespreken.
Staat je vraag er niet tussen?
Stel deze gerust.
Wil je slagen voor je rijexamen en zelfvertrouwen en vrijheid ervaren voor het leven?
Zet deze stap richting een geslaagde toekomst vol mogelijkheden, vrijheid en succes!